5-Elemente-Ernährung

5-Elemente-Ernährung
Essen, das nährt und Energie schenkt.

Was wir essen, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Mit unserer Veranstaltungsreihe für mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag laden wir dich ein, genauer hinzuschauen: Wie kann Ernährung uns stärken, nähren und mit Energie versorgen?

Die Reihe dreht sich um fünf Bausteine, die zusammen ein gutes Lebensgefühl ausmachen: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz. Bei diesem Termin bekommst du Anregungen, wie du deinem Körper gerade in der kalten Jahreszeit Gutes tun kannst, und kannst dich mit anderen austauschen. Eine schöne Gelegenheit, am Wochenende etwas für dich selbst zu tun.

Kosten: 20 € pro Person
Anmeldung: per E-Mail an info@gemeinsam-erleben.info oder persönlich bei uns